Naujienos

Naujasis kompensuojamųjų vaistų kainynas

Naujasis kompensuojamųjų vaistų kainynas

Šiandien, liepos 12 d., įsigalioja LR Sveikatos apsaugos ministro patvirtintas 2018 m. III ketvirčio kompensuojamųjų vaistinių preparatų kainynas, kuriame yra apribotas daugiau kaip pusšimčio vaistinių preparatų, neturinčių...
Po romantiškos nakties – stresas dėl neplanuoto nėštumo

Po romantiškos nakties – stresas dėl neplanuoto nėštumo

Seksologai pastebi, kad labiausiai seksualiai atsipalaiduojama liepos ir rugpjūčio mėnesiais, o vasarą vaistinėse išauga skubiosios kontracepcijos priemonių pardavimai. Tai – pirmoji pagalba, norint išvengti neplanuoto nėštumo,...
Nepaprasta paprastos bulvės istorija ir jos nauda mūsų sveikatai

Nepaprasta paprastos bulvės istorija ir jos nauda mūsų sveikatai

Bulvės nuo senų laikų buvo auginamos beveik kiekviename lietuvių ūkyje. Jos net ir šiandien tartum antroji lietuvių duona, kuri yra valgoma ištisus metus. Ši daržovė išsiskiria savo neutraliu skoniu, tad tinka prie sriubos, mėsos ir...
Miegas: geriau trumpiau ar ilgiau?

Miegas: geriau trumpiau ar ilgiau?

Publikuojama daugybė straipsnių, analizuojančių miego poveikį žmogaus sveikatai. Straipsnių patikimumas didėja, nes daugėja atliktų tyrimų skaičius, tiriamųjų skaičius, taikomos vis modernesnės tyrimų metodikos. Naujausių...
Dar vienas būdas kontroliuoti nutukimą

Dar vienas būdas kontroliuoti nutukimą

Nutukimas visame pasaulyje didėja nerimą keliančiais tempais ir tampa pagrindine sveikatos apsaugos problema. Europos sąjungos šalyse kas trečias gyventojas yra nutukęs, nes greit kintanti socialinė ir ekonominė aplinka (sumažėjus...
Menopauzė. Kaip kontroliuoti neigiamas pasekmes?

Menopauzė. Kaip kontroliuoti neigiamas pasekmes?

Menopauzė yra neišvengiamas natūralus fiziologinis procesas, kurį ankščiau ar vėliau išgyvena visos moterys, kai kiaušidės liaunasi gaminti moteriškuosius hormonus – estrogenus. Tai dažniausiai įvyksta apie 50 – tuosius gyvenimo...
Kaip pradėti sėkmingą dieną?

Kaip pradėti sėkmingą dieną?

Daugumai mūsų nauja diena prasideda suskambėjus žadintuvui. Beveik visi sunkokai išsirita iš lovos, nes nuolatos pritrūksta miego valandų.  Vakare norisi ilgiau pažiūrėti televizorių, panaršyti po internetą, pabendrauti su šeima...
Koks geriausias būdas atsigauti po streso?

Koks geriausias būdas atsigauti po streso?

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas neišvengiamai susijęs su stresu. Kiekvieną dieną žmogų veikia daugybė streso­rių: greitėjantis gyvenimo tempas, padidėjęs protinis krūvis, aplinkos užterštumas, savirealizacijos sunkumai. Daugelis...